禽流感主要是家禽的传染病，目前还不是人的主要疫病。人的感染率非常低，目前也没有证据证明禽流感在人之间的交叉感染。在这次预防禽流感的战斗中我们一定要依靠科学、依靠法制、依靠群众，切实采取预防措施，坚决控制疫情的发展，防患于未然。特别是防止禽流感病毒进入人体适应新的宿主，并在人之间传播。更重要的是防止禽流感病毒在人体内与普通流感病毒发生整合而变异成另一种新的病毒。一旦出现这种情况，将给人类带来一场灾难。

首先，健康的生活方式对预防疾病非常重要。市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟; 发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，对鸡肉等食物应彻底煮熟，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。

其次，要注重自身健康，保持良好的免疫力也是避免感染禽流感病毒的有效措施。在日常生活中，特别是在流感易暴发的季节，人们应注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物，并适当地进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。